Der eMinder schlafen bietet die Möglichkeit schneller und besser einzuschlafen. Die Schlafforscher haben bei jedem Menschen, der normal schläft, dieselben Gehirn- wellen festgestellt.

Bei Einschlafen generiert das menschliche Gehirn zuerst Alpha-Wellen, dann Theta-Wellen und dann Delta-Wellen. Danach beginnt der REM-Schlaf (rapid eye movement), der sogenannte Traumschlaf. Diese Frequenz ist bei allen Menschen gleich und wird vom eMinder erzeugt.

Mit der eMinder schlafen wird eine Einschlafphase nachgebildet. Beim gesunden Schlaf des Menschen werden 4 bis 6 Schlafzyklen pro Nacht durchlaufen. Anders gesagt führt der eMinder in jenen Frequenzbereich, welcher zum normalen Einschlafen verhilft. Ungewollte Nebenwirkungen sind nicht bekannt.

Leichter einschlafen mit Alpha-, Theta- und Delta-Wellen:

Mit Hilfe der mikroprozessorgesteuerten Leuchtdiode (LED) wird eine Einschlafphase des Menschen nachgebildet. Die eMinder schlafen erzeugt zuerst leicht modulierte Alpha-Wellen, um entspannt mit geschlossenen Augen einzuschlafen. In der Einschlafphase wird dann auf die Theta-Wellen für den leichten Schlaf umgeschaltet.

Danach folgen die Delta-Wellen für den Tiefschlaf. Bei leichten und mittleren Schlafproblemen ist der eMinder schlafen optimal zum besseren Einschlafen geeignet.